自分のこころの声に耳を傾けるワーク

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こころと身体はつながっています

         考え方のクセを知ろう!

            考え方を修正しよう!

          この言葉、聞いたことはありませんか?

   

 その考えや思いに囚われてしまい、思わず取ってしまう行動・・・。そのとき、こころの中では、何が起きているのでしょうか?

 
 自分のこころの声に耳を傾けるワークは、「考え方のクセを知って、修正しよう!」の前の段階、「そのとき、自分の中では何が起こっているのか?」と自分のこころの声に気づくことを目的としたワークです。


 
*〔参加費〕3,500円(1回90分、5回講座)
*〔申込・お問い合わせ〕下のボタン or LINEにて受付